Achtsamkeit
Wenn Berührungen mit Wertschätzung, Respekt und Achtsamkeit geschehen, kann Vertrauen wahrgenommen werden zu dem eigenen Körper, zu sich selber und in der Begegnung mit dem/der TouchLife Praktiker*in. Durch diese sinnbildlich unter die Haut gehenden Gefühle gelingt es leichter - vom Leben berührt - Belastendes und Sorgenvolles loszulassen.
Raum und Zeit bieten nun einen Rahmen, in dem wir einfach sein dürfen – ausruhen, auftanken und neue Kraft sammeln. Nicht mehr und nicht weniger.
